Retiro de Yoga con Anna Pujol

Fecha: 16/07 - 18/07
Hora: 08:00 – 17:00
Precio:

Descripción general

¿CUÁL ES EL PROPÓSITO DE ESTAS 3 INMERSIONES EN LA NATURALEZA?

 

Ofrecer la oportunidad de sumergirte en el Yoga más allá del ásana, para recibir el verdadero propósito del Yoga: la Suprema Auto-realización. Unirnos en tres días de inspiración yóguica, para trasladar los resultados al día a día y a una práctica de Yoga diaria personalizada. Un espacio para practicantes de Yoga (todos los niveles y estilos), que deseen profundizar sin necesidad de realizar una formación oficial o de larga duración. Anna imparte desde la aproximación del Hatha, Raja y Kundalini Yoga.

Es un proyecto de tres inmersiones, que equivalen a los tres centros psiconeuroemocionales que tenemos: En el fuego interno nos enfocamos al primer centro, el más instintivo, vinculado a la tierra, a la identidad propia y a la fuerza vital o prana. En el maestro del corazón nos enfocamos al segundo centro, el más emocional, vinculado a la relación con lo ajeno, a la compasión y a la dirección de propósito vital.

En el arte de la meditación nos enfocamos en el tercer centro, el más mental y espiritual, vinculado a la intuición y a la conexión a lo Sagrado.

 

···FACILITADORES···

Anna Pujol & Will Acha Music & Debbie, profesora de yoga

 

···PRÁCTICAS GRUPALES···

El fuego interno

Temática Filosofía:
– Los ocho pasos del camino del Yoga: yama, niyama, ásana,
pranayama, pratyahara, dharana, dhyana, samadhi.
– Chakras
– Yoga, Ayurveda, Tantra

Temática Práctica:
– Las 6 ásanas madre
– Respiración larga y profunda
– Agni Pran – Respiración de fuego
– Kapalabhati
– Vatskar pranayama
– Antara / Bhaya Kumbhaka
– Dos clases completas de Yoga y baño de gong

 

···TARIFAS y RESERVAS··

Más información en www.annapujol.net

Detalles

Fecha:
16/07 - 18/07
Hora:
08:00 – 17:00
Precio:

Ubicación

Urb. Cal Pinyot -Masia Hort de la Riera, 08253
Sant Salvador de Guardiola, Barcelona,

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